“今日我教你站桩,你且看好了,一定要看仔细了
“寻常练武人,小时候站大圣桩容易落下后遗症,就是背有点佝,所以我要教你第三种桩法,混元桩
这是道家常用的桩法,没有什么特殊性,练了也不能一打十,唯一的好处是能够调节人体的不适,常常用来补气修养,是调理所用
“这最后一个春秋桩,是把峨眉十二桩结合起来的桩,是我一脉最高绝的桩法,你不是我这脉弟子,不能传授
“桩法看着容易,但要站好,持之以恒的练好,却是非常不容易的
“今日我教你站桩,你且看好了,一定要看仔细了
宇智波:开局奖励轮回眼:第五十九章 群雄汇聚(2/6) 发表于 2020-08-30 02:11:35“寻常练武人,小时候站大圣桩容易落下后遗症,就是背有点佝,所以我要教你第三种桩法,混元桩
我真是万亿大佬:第442章 万亿大佬(大结局) 发表于 2020-10-09 14:49:28这是道家常用的桩法,没有什么特殊性,练了也不能一打十,唯一的好处是能够调节人体的不适,常常用来补气修养,是调理所用
疯批暴君怀里的小狐狸甜爆了:第一百四十八章、最好的礼物 发表于 2023-05-13 22:54:22“这最后一个春秋桩,是把峨眉十二桩结合起来的桩,是我一脉最高绝的桩法,你不是我这脉弟子,不能传授
都市美女图鉴:第一百零六十三章 制服 发表于 2020-06-30 16:15:10“桩法看着容易,但要站好,持之以恒的练好,却是非常不容易的
嫁给前任他小叔[穿书]:第48章 第43-章 发表于 2019-10-18 02:57:00